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爸爸教我前滚翻
http://www.blnews.com.cn  美高梅注册,威尼斯人注册   2018年04月11日 09:51

  东海实验学校303班 马浩宁

  前滚翻是一种比较难的体育项目,爸爸却做得很好,我十分羡慕,缠着爸爸教我。

  爸爸先给我做了个示范,只见他蹲在床的一头,双脚并拢,两手撑地,头朝下,然后双脚使劲一蹬,手一撑,轻轻松松就翻了过去。

  爸爸让我试一下,我害怕把脖子扭了,于是小心翼翼地用手撑着整个身体,头稍稍低下,用脚一蹬,但是脑子却是一片空白,结果我只是倒在床上打了一个滚,四脚朝天的样子逗得爸爸捧腹大笑。

  爸爸又给我讲解了动作要领,而我却更害怕、更紧张了。我努力让自己镇定,决定来第二次。我比第一次更小心,用手撑好身体,头比刚才更低,用脚的力气大也了许多,可惜还是没有成功。一连几次都是这样,我都快没有信心了。爸爸鼓励我说:“失败是成功之母,做什么事情只要坚持,成功就会等着你。”听了爸爸的话,虽然我还是很害怕,但我鼓足了勇气,继续练习。

  就这样,我试了一次又一次。根据爸爸的指导,不断调整动作,最后,我用尽全身的力气手一撑,脚一蹬,身体一翻,哈哈,成功了!我太高兴了。学会后,我又一次次练习,翻的越来越快速,越来越熟练,越来越灵活,到后来也能和爸爸一样像皮球似的在床上滚动着。

  我明白了,其实前滚翻没这么难,多练几次,多努力,就能学会!学习其他事情也一样,只要坚持努力就一定会成功。

  指导老师阮琦

编辑:俞巧霞  稿源:
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